Şubat, 2012 için arşivler
Saçlarınızı ‘mevsim değişikliği’ne hazırlayın…
29 Şub
Pervin Bulgak’ın evde kolayca hazırlayabileceğiniz bitkisel formülleriyle hem kadınlar hem de erkekler saçlarını mevsim değişimine hazırlayabilir. Baharı karşılamaya hazırlandığımız bugünlerde; mevsim değişimleri, hava kirliliği, metropol hayatı derken en çok saçlarımız bu hareketlilikten etkileniyor.
40 yaş ve sonrası fit kalma sırları…
28 Şub
Yaş, sayıdan mı ibarettir? Yoksa gerçekten kontrol edemediğimiz değişimleri de mi getirir? 40’ından sonra iyi görünmek ve kendinizi formda hissetmek istiyorsanız egzersiz alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Orta yaş göbeği, sıkı kaslarda aşırı duyarlılık, artan günlük stres gibi semptomlarla karşılaşıyorsanız egzersiz rutininizi geliştirme vakti gelmiş demektir. 40 yaş ve sonrası için tavsiyeler… – Günlük işlerinizde efor [...]
Kadınlara umut ışığı…
27 Şub
“Yumurta hücresi üretebilen yumurtalık kök hücreleri var” Kadınlarda yumurta hücresi üretebilen yumurtalık kök hücrelerinin bulunduğu belirlendi. Araştırmaya imza atan biliadamlarından Jonathan Tilly ve ekibi, yumurtalıklarda oluşum aşamasındaki kök hücreleri izole etti ve bunların yumurta hücreleri üretebildiğini gösterdi.
Gelin – kaynana ilişkisi için altın kurallar…
26 Şub
Nasıl biz annemizin gözdesi, vazgeçilmezi isek eşlerimizin annesi de aynı şeyleri kendi oğulları için hissederler. İşte bu duygu biraz abartılmaya başlandığında gelin-kaynana çatışması yavaş yavaş kendini göstermeye başlar. çoğunluk eşinin ailesi ile iyi olduğunu dile getirse de arası bozuk olanların sayısı da pek az görünmüyor. İşte size kaynananızla iyi geçinmeniz için altın kurallar…
Sevgiliniz sizden daha mı alımlı?
25 Şub
Sizden daha alımlı bir partneriniz olduğunu düşünmeniz ne anlama geliyor? Durun, biz söyleyelim: Siz galiba aşıksınız! Partnerinizin sizden daha hoş göründüğünü düşünmek, sizin için iyi bir işaret. Yani demek istiyoruz ki siz ona sırılsıklam aşıksınız. Oysaki benzer seviyede eğitim almış, benzer IQ’lu, sosyo ekonomik statü ve dış görünüm açısından bize yakın insanlar tarafından daha [...]
Kilo vermenin sırrı..
24 Şub
Bugüne dek yapılan kalori hesabının yanlış olduğunu ve kilo vermenin aslında iki kat daha güç olduğunu öne süren iki bilim adamı yeni bir model geliştirdi… Büyük bir istekle başlanılan diyetlerde kısa süre içerisinde kilo verme hızının düşerek kaybolması yüzünden bir türlü istenilen forma kavuşulamamasının nedeni bulundu. Amerikan Bilim İlerleme Derneği’nin (AAAS) Kanada’nın Vancouver şehrinde yaptığı [...]
Erkekler seks öncesinde ne düşünüyorlar?
23 Şub
Erkekler seks öncesinde birçok şey düşünür. Genel olarak düşünceleri gecenin sonunu sekse nasıl getirebilecekleri, ne yerseler performanslarının artacağı ve partnerlerini nasıl etkileyebilecekleri yönündedir. Seks esnasında erkeklerin karmaşık beyni yaşadıkları her şeyi doyasıya hissetme isteğine saplanır. Ancak zihinlerinin diğer yarısı ve bilinçaltları onlara gerçekliği hatırlatan bir mekanizma şeklinde çalışır.
Stresle başa çıkmanın 13 doğal yolu…
22 Şub
Stres çağındayız. Herkes stresli, herkes yorgun ve bıkkın. Stresi yenmeye, enerjinizi yükseltmeye var mısınız? Nasıl mı? stresle mücadele etmenin doğal yollarıyla… Bu kadar hızlı ve yoğun bir hayatı yaşayıp da stresten mustarip olmamak imkansız. Stres, artık hepimizin sorunu. Kendimizi sürekli yorgun ve bitkin hissediyoruz. Hem stresin pek çok hastalığa davetiye çıkardığı da bir gerçek. Bakın, [...]
Neden flört ederiz?
21 Şub
Duruş, göz hareketleri ve o insanla konuşmak için öne eğilmek gibi jestler, karşımızdakine potansiyel fiziksel eylemlere hazırlıklı olduğunuz sinyalini verir. Flört etmek o kadar doğaldır ki çoğu zaman fark etmeden yaparız. Boynumuzu açıkta bırakacak şekilde başımızı eğmek, hiç de komik olmayan bir şeye gülümsemek hatta kahkaha atmak, kötü espriler yapan bu insana biraz daha yaklaşmak, [...]
Kiviyi nasıl tüketmeliyiz?
20 Şub
İçeriğindeki zengin besin değerleri ve özellikle C vitamini sayesinde bağırsak hareketlerini düzenleyen kivi, haftada 2-3 adet tüketildiğinde öksürmeyi bile kesiyor. Kivi bağırsak hareketlerini düzenliyor ve sindirimi kolaylaştırıyor. Kolesterolü düşüren ve kalp hastalıkları riskini de azaltan bu mucize meyve kansere karşı da oldukça etkili.