Genel Sağlık
Genç kalmanın sırları…
6 Şub
Hepimizin aklındaki temel soru: “Genç kalmak veya Yaşlanmayı tersine çevirmek mümkün mü?” Aslına bakarsanız yanıt; “Evet, mümkün!” İlk kez bir Türk doktor, Amerikan Estetik Medikal Akademisi tarafından kabul edildi ve eğitim aldı. Bir ilki gerçekleştiren ve Kasım ayında eğitimini tamamlayarak mezun olacak olan Dr. Alp Mamak; eğitimi sırasında edindiği estetik medikal tedavilerin anti-aging [...]
Kadınlar daha çok risk altında!
3 Şub
Sık sık idrara mı çıkıyorsunuz? İdrar yaparken yanma yaşıyor musunuz? İdrarınızda süt bulaşmış gibi bulanıklık, kötü koku ve kan geliyor mu? Eğer cevabınız evet ise, idrar yolu enfeksiyonu taşıyor olabilirsiniz. Avrupa Tüp Bebek ve Kadın Sağlığı Merkezi doktorlarından Op. Dr. Serhat Partalcı; her yıl milyonlarca kişiyi etkileyen idrar yolu enfeksiyonunun,
Stresle başa çıkmanın 13 doğal yolu…
1 Şub
Stres çağındayız. Herkes stresli, herkes yorgun ve bıkkın. Stresi yenmeye, enerjinizi yükseltmeye var mısınız? Nasıl mı? stresle mücadele etmenin doğal yolları… Bu kadar hızlı ve yoğun bir hayatı yaşayıp da stresten mustarip olmamak imkansız. Stres, artık hepimizin sorunu. Kendimizi sürekli yorgun ve bitkin hissediyoruz. Hem stresin pek çok hastalığa davetiye çıkardığı da bir gerçek.
Kilo almak akneye sebep olur mu?
30 Oca
NyTimes’da yayınlanan bir habere göre kilo artışı akne oluşumuyla ilişkilendiriliyor. Dermatoloji Arşivi isimli dergide yayınlanan araştırmada 3600 genç incelendi. Katılımcıların kilo ve cilt sorunları arasındaki ilişki araştırıldı.
Soğuğun da faydaları var!
28 Oca
Soğuğun da faydaları var! Kim demiş soğuk hava her zaman zararlıdır diye? Tıp, soğuk havayı hatta kar ve buzu bile bazı hastalıkların tedavisinde kullanıyor zaman zaman. Bunlar hangileri mi? İşte cevabı… Cilt lekelerini gideriyor Leke üzerine uygulanan basınçlı buz, cilt üzerinde bulunan, siğil, doğum lekeleri ve yanık lekelerini yok edebiliyor.
Minik haplar adet sancısına iyi geliyor…
23 Oca
BBC’de yayınlanan bir araştırmaya göre; 30 yıllık bir araştırmanın sonucunda doğum kontrol haplarının adet sancısına iyi geldiği kanısına varıldı. İskandinav bilim adamları tarafından yapılan ve İnsanlarda Üreme isimli dergide yayınlanan araştırmaya göre, doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda adet sancısının büyük ölçüde azaldığı görüldü.
Kuruyemiş ile diyabete çözüm!
13 Oca
Nutrigenetik Uzmanı Dr. Gül:”Tip 2 diyabet, düzenli egzersiz ve özel bir beslenme planı ile önlenebilir, hatta geri döndürülebilir bir hastalıktır” -”Beslenmede karbonhidrat yerine kuruyemişin konmasının kan şekeri kontrolünün daha iyi sağlanacağını düşündürüyor. Haftada 5 porsiyon çiğ kuruyemiş tüketimi diyabet riskini yüzde 27 azaltmaktadır” -”İşlenmiş tahıllar, yağlar, şekerler ve hayvansal gıdalardan zengin Amerikan tarzı beslenme ve [...]
Kadın sağlığı üzerine çarpıcı araştırma…
13 Oca
Sağlık ve iyi yaşam alanının lider şirketi Philips, kadın sağlığı üzerine Türkiye genelinde yaptığı yeni araştırma ile geçtiğimiz yıl açıkladığı “Sağlık ve İyi Yaşam Haritası”nı geliştirdi. • Kadınların çoğunluğu (%62) fiziksel sağlık durumundan genel olarak memnun • Kadınların %65’i yeterli düzeyde fiziksel egzersiz yapmıyor • Türkiye’deki kadınların yarıdan fazlası sağlık hizmetlerini ihtiyaçlarını karşılamada yeterli bulmuyor [...]
Bazıları neden gribe yakalanmaz?
5 Oca
Etrafınızda hiç grip olmamış birini tanıyor musunuz? Muhtemelen bir kişi de olsa vardır. Bu konunun nedenini araştıran bilim adamları belirli bir tip genin bazı kişileri grip virüsünden koruduğuna inanıyor. Grip virüsü öksürme ve hapşırma sonucu etrafa yayılan ufak parçacıklar ile yayılıyor. Basit bir öksürük bile 100.000 virüs parçacığının havaya yayılmasına yetiyor. Burnunuzu silerken bu sayı [...]
Hassas bağırsak sendromu nedir?
1 Oca
Stres ve benzeri nedenlerle oluşan sindirim sistemi sorunlarından biri hassas bağırsak sendromu. Bu sorundan yakınanlar, dikkat! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bu konuda neler yapılması gerektiğini anlatıyor. Gastroenteroloji uzmanları hassas bağırsak sendromun çoğunlukla duygusal çatışmadan ve streslerden kaynaklandığını düşünüyor. Bu sendroma yakalanan kişilerde beyin-kalın bağırsak arasındaki “kırmızı telefon hattı”nın sık sık devreye girmesi ve çoğu [...]