Kadının El Kitabı
Kadın ve erkekler ‘ihtiyaç’ konusunda farklı düşünüyor…
5 Ara
Uzmanlara göre erkeklerle kadınlar ihtiyaç meselesinde farklı düşünüyor. Evlerde eşler arasında yaşanan tartışmaların başında alınacak eşyalar ya da yapılması gereken işler gelir. Uzmanlara göre erkeklerle kadınlar ihtiyaç meselesinde farklı düşünüyor. Çevre ile yapılan kıyaslamanın mutluluk getirmeyeceğini söylüyorlar. Uzman psikolog Enise Akgül, neyin ‘eksik’ ve ‘ihtiyaç’ olduğu konusunda kadın ve erkeklerin farklı düşündüklerini belirtiyor. Akgül, birinin [...]
Karın toparlama hareketleri…
2 Ara
Karın bölgesinde ki yağları yakmanın yollarını sizlere daha önce açıklamış ve karın bölgesinde yağlanma için daha bir çok öneride bulunmuştuk ve bununancak bölgesel zayıflama yöntemleri ile . Bir çok kadın ve erkeğin şikayetçi olduğu karın yağları için önerilerde bulunmaya devam ediyoruz ve karın yağları nasıl yakılır diyen herkes için karın yağları eritme egzersizleri [...]
Vitamin desteğine ihtiyacımız var mı?
17 Tem
Besin takviyelerini nasıl kullanırsak yararlı olur? Hamileler, vejetaryenler ve menopozda olanların vitamin desteği almaları gerekir mi? Tüm bu soruların yanıtları Vitamin, mineral ve besin desteklerini doğru zamanlarda doğru dozlarda, doğru kombinasyonlarla ve ihtiyacımız olduğunda kullanırsak kârlı çıkacağımızı, ama bu işi arkadaş, komşu tavsiyesi, internet reklamı, kulaktan dolma bilgilerle yapmamamız gerektiğini söyleyen Sağlığımızı garantiye almak için [...]
Hemen edinebileceğiniz 6 sağlıklı alışkanlık…
4 Tem
Herkes sağlıklı olmak ister, değil mi? Sağlığımız hakkında kimi kontrol edemediğimiz şeyler de var ama genellikle edebildiklerimiz çoğunlukta. Günlük hayatımızda sağlıklı alışkanlıklar edinirsek, daha sağlıklı ve uzun bir ömür yaşama imkanımız çoğalacaktır. 1. Daha fazla su için. Çoğu insan yeterince su içmiyor. İnsan vücudunun yüzde 75’inin sudan oluştuğu düşünüldüğünde, gün içinde gerekli görülen miktarın tüketilmesinin [...]
Kadınların dolabında olması gerekenler…
29 Haz
Kadınların dolabında olması gerekenler Hangi giysi göğüslerinizi büyük gösterir, karnınızı saklamak için ne giymelisiniz, hangi kot pantolon size uyar? Ama önce her kadının dolabında mutlaka bulunması gereken şeylere bir göz atalım: Her kadına aşağıdakiler gerekir:
Yalancıları anlamanın püf noktaları…
22 Haz
Sizce bir yalancıyı burun, burun ve kaş şeklinden anlamak mümkün olabilir mi? İngiliz bilim adamlarına göre görünüşe göre o kişinin yalancı olma ihtimali yüksek. İşte ilginç araştırmanın detayları… İtalyan Psicologia e Salute isimli dergide yayınlanan araştırmada İngiliz bilim adamları dürüst ve yalancı kişilerin fiziksel görünümlerini inceledi.
Yaşam enerjimiz nereden geliyor?
10 Haz
Yaşam enerjimiz nasıl düşer? Bedensel, zihinsel, duygusal ve manevi enerjimizin yüksek olması, yaşam enerjisinin akışını sağlamak için nelere dikkat etmeliyiz? Sadece bedeni iyi beslemek yetmiyor. Bu konuda kendim için çok faydalı bilgiler öğrendiğim ve hayata bakış açımı değiştiren ..“Bedenimiz; mabedimiz, evimiz. Evimizi her gün nasıl düzenli ve temiz tutup içinde keyifle yaşanacak bir hale getiriyorsak [...]
Neye odaklanırsak, onu çoğaltıyoruz…
27 May
Neye odaklanırsak, neye dikkatimizi verirsek onu yaratıyor, onu çoğaltıyoruz. Sakınmaya çalıştığımız şey yerine elde etmeye çalıştığımız pozitife odaklanmak çok önemli. Size gerçek bir hikâye anlatacağız. Bir kadının gözlerinde çaresi olmayan bir hastalık oluşuyor ve kör olma tehlikesi ile karşı karşıya kalıyor. Doktorlar hiç bir şey yapamayacaklarını soyluyorlar.
Alışveriş yapmak zayıflatıyor…
25 May
Alışveriş tutkunlarına araştırmacılardan müjde var! Alışveriş tutkunları bakın yılda kaç kalori yakıyor! Yapılan yeni bir araştırmaya göre alışveriş tutkunları yılda tam 48,000 kalori yakıyor. Ancak işin garip tarafı terleyerek ya da hareket ederek değil, önünden geçerken paramız yetmediği için alamadığımızda zayıflıyoruz.
Nazardan korunmanın ilginç yolları…
25 May
Nazardan korunmak isteyen insanlar, değişik yollara başvuruyor… Arapça’da ‘bakış’ anlamına gelen nazar çeşitli kaynaklarda, kimi insanların bakışlarındaki zararlı güç sonucu bir kişiye, hayvana ya da nesneye bakmakla hastalık, sakatlık, ölüm, nesnede kırılma, sakatlanma gibi olumsuzluk yaratma anlamına geliyor.