Şifali bitkiler
Tweet Hangi Besinler Çiğ Yenilmeli? Yiyecekleri pişirme şeklimiz kalori değerlerini de etkiliyor. Örneğin, bazı sebzeler çiğ yenildiğinde daha sağlıklıyken bazılarının da besin değerleri pişince açığa çıkabiliyor. Kızartma olmadığı sürece sebze yemek her durumda sağlıklı. İlgili konular:Ev turşusunun 8 bilinmeyen faydası…Kışın kilo vermenin püf noktaları…Bir Muz Yediğinizde Vücudunuzdaki 9 Değişim …Spora …
Tweet Güzellik Mucizesi Ananas… Basit tariflerle evinizin konforunda değişim yaşayabilirsiniz. Pürüzsüz, parlak, taze, gençleşmiş cilt için farklı bitkilerden, besinlerden ve yöntemleri Bugün, …
Tweet Mandalina yemek kanser riskini azaltıyor! C vitamini deposu mandalinayı tüketmek, kansere yakalanma riskini azaltıyor. İşte mandalinanın faydaları! İlgili konular:D vitamini kemik …
Tweet Cennet Meyvesi Kanserden Koruyor… Herkes tarafından ‘Cennet Meyvesi’ olarak da bilinen ‘Trabzon Hurması’nın yaşlanmayı önlediği ve kanserden koruduğu ortaya çıktı. İlgili …
Tweet Kabızlığa iyi gelen besinler… Korkulu rüyamız kabızlıktan bu besinler yardımıyla kurtulabilirsiniz. İncir Kuru incir gibi yüksek lif oranına sahip meyveler, bağırsaklardaki …
Tweet Mucize Kış Meyveleri! Kış meyve ve sebzeleri belki yaz kadar çeşitli değil ama çok yararlı… Meyve ve sebze çeşitliliği kışın yaza …
Tweet Mandalinanın mucizevi faydaları… Şifa kaynağı mandalina, sizi birçok hastalıkğa karşı koruyor. Uzman Diyetisyen Kandıralı, “Bu mucize meyve kolon, meme ve yemek …
Tweet Nar potasyum ve demir minerali içerir. C vitamini açısından çok zengin bir meyve olan nar, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve …
Tweet Bu besinler kabuklarıyla daha faydalı! Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, meyve ve sebzeleri kabukları ile birlikte tüketmenin daha fazla vitamin alınmasını sağladığını …
Tweet Kansere karşı her gün 1 avuç nar… Bereketin sembolü haline gelmiş olan nar meyvesinin gizemini çözmeye hazır mısınız? Dalındayken görmek istiyorsanız… …