Tweet Adet öncesi sendromuna karşı beslenme önerileri… Adet döneminizden bir hafta önce ruhsal olarak çok gergin, fiziksel olarak rahatsız mısınız? Yalnız değilsiniz. Çoğu kadın ayın yaklaşık 9 günü bu dönemi yaşıyor.
Tweet Hijyenik ped alerjiniz mi var? Adet döneminde hijyenik ped kullandığınız için kızarıklık, kaşıntı, sivilce gibi alerjiler mi yaşıyorsunuz? O halde size, …
Tweet Genital Hijyeni Korumanın 10 Altın Kuralı… Sağlıklı ve bakımlı bir kadın olmak için bazı kurallara göre davranmamız gerekiyor… KURAL 1 Doktorunuz …
Tweet Kolay hamile kalma yolları… Hamile kalmayı kolaylaştırmak için ne sıklıkta cinsel ilişkiye girilmeli? Hamile kalmayı kolaylaştıran yiyecekler ve ilaçlar neler? Ayın …
Tweet Hangi günler hamile kalınır? Hamile kalma şansını artırmak için hangi günlerde ilişkiye girmek gerekir? Yumurtlama günü nasıl hesaplanır? Kadının hamile kalabilmesi …
Tweet Hangi yaşta hangi vitamini almak gerekiyor? İngiliz Sunday Times gazetesi farklı yaş gruplarındaki kadınların alması gereken vitaminleri listeledi. 20’Lİ YAŞLAR Bu …
Tweet Regl döneminde kilo almayın… Reglden bir ya da iki hafta önce başlayıp, bu dönemin sonlanmasıyla ortadan kaybolan sıkıntılar her kadını farklı …
Tweet Cinsel hurafeler top 10! Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED), Türk toplumunda kulaktan kulağa dolaşan en popüler 10 cinsel hurafeyi belirledi… 1-Erkekler …
Tweet Polikistik over nedir Polikistik over sendromu sebebi henüz kesin olarak aydınlatılamamış olan bir yumurtlama bozukluğudur. Normal olarak her ay çok sayıda …
Tweet Ergenlik döneminde genital bölgede ne gibi değişiklikler olur? İlk regl ne zaman olur? Genç kızlarda regl düzeni nasıl olmalıdır? Ergenlik …