Yiyeceklerin taze mi bayat mı olduğu nasıl anlaşılır?
Tweet Yiyeceklerin taze mi bayat mı olduğu nasıl anlaşılır? Satın aldığımız yiyeceklerin taze mi yoksa bayat mı olduğunu nasıl anlayabiliriz. İşte püf noktaları
Fit anne olmak için fazla beklemeyin…
Tweet Fit anne olmak için fazla beklemeyin Doğum sonrası kilolardan kurtulmak için emzirmenin bitmesini beklemek yerine bu dönemin nimetlerinden yararlanın.
Her iki kadından birinin sorunu: Kansızlık!
Tweet Her iki kadından birinin sorunu: Kansızlık! Türkiye’de yaşayan her iki kadından birinde Kansızlık (Anemi) hastalığı görülüyor. Kan testi ile kolayca teşhis …
Depresyona karşı doğal çözümler…
Tweet Depresyona karşı doğal çözümler… Hayattan zevk almıyorsunuz, hiçbir şey sizi heyecanlandırmıyor, yorgun ve mutsuzsunuz. Enerjiniz çekilmiş, tahammülünüz kalmamış… Evet bildiniz, depresyondasınız! …
Kışı kilo almadan geçirmek için 5 tüyo…
Tweet Kışı kilo almadan geçirmek için 5 tüyo… Kış aylarında kilo almaya meyilli bir yapınız varsa, beslenmenizde yapacağınız birkaç küçük değişiklikle kışı …
Hafızayı Güçlendiren 10 Etkili Öneri…
Tweet Hafızayı Güçlendiren 10 Etkili Öneri… Günümüzde hemen hepimizin şikâyeti olan unutkanlık. Özellikle yaşlılığın önemli ve sık karşılaşılan sorunlarından biri olarak karşımıza …
Dikkat! Kolon kanserine neden olabilir…
Tweet Dikkat! Kolon kanserine neden olabilir… Geç teşhis edildiğinde ince bağırsak kanserine neden olabilen çölyak hastalığının yeterince bilinmediğini söyleyen Medical Park Bahçelievler …
Hafızanızı güçlendirecek 10 öneri…
Tweet Hafızanızı güçlendirecek 10 öneri… Yaşla birlikte gerileyen hafızayı güçlendirmek ve Alzheimer gibi rahatsızlıkları önlemek bizim elimizde. Life Fitness Akademi Uzmanı Özgür …
Kış saatine göre nasıl beslenmeli?
Tweet Kış saatine göre nasıl beslenmeli? Vücudumuzu daha az hareketli günlere ve uzun gecelere hazırlamalıyız Kışa girerken dikkat edilmesi gereken en önemli …
Gripten korunmak için neler yemeliyiz?
Tweet Gripten korunmak için neler yemeliyiz? Mevsim değişikliklerinde en çok görülen hastalıklardan biri grip. Gripten korunmak için hangi besinleri yememiz gerektiğini Memorial …