
Pilates Ve Beslenme…
Tweet Pilates Ve Beslenme… Pilates yaparken ne yiyeceğinizi bilmiyorsanız buraya kulak verin ve pilatesten maksimum düzeyde yararlanmanız için nasıl beslenmeniz gerektiğini öğrenin!
Tweet Pilates Ve Beslenme… Pilates yaparken ne yiyeceğinizi bilmiyorsanız buraya kulak verin ve pilatesten maksimum düzeyde yararlanmanız için nasıl beslenmeniz gerektiğini öğrenin!
Tweet Süt İçmek İçin 6 Neden… Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, sütün faydalarını anlatıyor. Dünyaya geldiğimiz andan itibaren …
Tweet Canan Karatay’dan hamilelikte yasaklı yiyecekler… Prof. Dr. Canan Karatay yeni kitabı Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti’nde hamileler veya bebek …
Tweet 2 haftada hızlı zayıflatacak 10 öneri… Fazla kilolarınızdan yaz gelmeden kurtulmak istiyorsanız, Dr. Ayça Kaya’nın 15 günde hızlı kilo vermenizi sağlayacak …
Tweet Metabolizma hızlandırmak için 11 öneri… Kilo verememenizin sebebi metabolizma hızınıza uygun yememeniz olabilir. Yeme şeklinizde değişiklikler yaparak metabolizmanızı hızlandırabilirisiniz. Diyetisyen Aysu …
Tweet Sağlıkla İlgili 7 Günah! Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konularında kapsamlı çalışmalarına halen devam eden başarılı Doktor Mehmet Öz, yedi ana …
Tweet İyi bir uyku için 10 öneri… Yoğun ve stresli hayat yaşayanlar arasında özellikle uyku sorunları çok yaygın. Ancak iyi ve rahat …
Tweet Besin alerjisinde D vitamini eksikliğine dikkat! Son araştırmalara göre iki yaşın altındaki çocuklarda D vitamini eksikliği, besin alerjisi riskini artırıyor. Doç. …
Tweet Tam yağlı yoğurt zayıflatıyor mu? Diyet döneminde tüm kadınlar tam yağlı yoğurt yerine, az yağlı veya yağsız yoğurt tercih ediyorlar. Peki …
Tweet Yaşlanma karşıtı pratik öneriler… Genç ve güzel kalabilmek insanlığın geçmişten günümüze en büyük tutkusu. Yaşlanmak ise doğumla birlikte başlayan doğal bir …