10 adımda sağlık…
Tweet 10 adımda sağlık… Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür yaşamanız mümkün. Sağlıklı ve uzun bir ömür yaşamayı herkes ister…
Böbrek Taşınız Varsa!
Tweet Böbrek Taşınız Varsa! 10 Mart Böbrek Günü’nde Üroloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Sinan Ekici; Küçük ama verdiği ağrıyla hayatımızda kocaman bir …
Kış saatine göre nasıl beslenmeli?
Tweet Kış saatine göre nasıl beslenmeli? Vücudumuzu daha az hareketli günlere ve uzun gecelere hazırlamalıyız Kışa girerken dikkat edilmesi gereken en önemli …
İnsülin direnci kilo kontrolünü etkiler mi?
Tweet İnsülin direnci kilo kontrolünü etkiler mi? Kilo kontrolünde zorlanıyorsanız, bunun sebebi insülin direnci olabilir. İnsülin, pankreastaki beta hücreleri tarafından salgılanan ve …
Sürekli yorgunluk hissetmek neden olur?
Tweet Sürekli yorgunluk hissetmek neden olur? Kendinizi sürekli yorgun, halsiz, bitkin mi hssediyorsunuz? Kronik yorgunluk sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Nedenlerini Pudra.com araştırdı. Süreklilik …
Grip hakkında bilmediğiniz 10 şey…
Tweet 1- Grip nedir? Genellikle sonbahar ve kış aylarında daha çok küçük salgınlarla ortaya çıkan, İnfluenza virüslerinin meydana getirdiği bir üst solunum …
Dengeli beslenme ileri yaşlarda sağlığınızı korur…
Tweet Geriatrik dönemde yeterli ve dengeli beslenme; hastalıklardan korunma, sağlığın iyileştirilmesi ve geliştirilmesi, yaşam kalitesinin yükseltilmesi ve devamlılığının sağlanması için önem taşır. …
Yanlış diyetin zararları…
Tweet Yanlış diyetin zararları… Kilo kaybetmek adına yapılan hızlı ve yanlış diyetler dönüşü olmayan sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kilo problemini ortadan kaldırmak …
Tatilcileri bekleyen gizli tehlike: Havuz sistiti…
Tweet Tatilcileri bekleyen gizli tehlike: Havuz sistiti… Sağlık için gerekli şartlara sahip olmayan havuzlar ve kimi zaman da deniz suyu idrar yolu …
Güzelleşmek isteyenlere minik sırlar…
Tweet Güzelleşmek isteyenlere minik sırlar Vücudumuzun her bölgesinin farklı vitamin ve minerallere ihtiyacı var. Peki, dinç ve sağlıklı bir görünüm için hangi …