Tweet Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Esra Baş Toktay konuyla ilgili detaylı bilgiler verdi… Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan, patojen (bakteri, virüs vb.) ve tümör hücrelerini tanıyıp onları yok eden işleyişlerin tümüdür.
Tweet Güzelleştiren atıştırmalıklar… Öğün aralarında atıştırırken vücudunuz için de iyi gelecek bir şeyler yapmak ister misiniz? Seçimlerinizde bu besinlere yönelirseniz saçınızın, cildinizin …
Tweet Maydanoz Zayıflatıyor! Korku, anksiyete ve depresyonu tedavide doğal ilaç, şişmanlıktan koruyan ve kurtaran, kanı temizleyip gençleştirip, güzelleştiren günlük ihtiyaç… Hemen her …
Tweet Diyetinizde Dondurmanın Yeri… Diyet ve dondurma ilişkisini Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar açıklıyor… Yaz aylarında kim bir parça mutluluğa hayır diyebilir ki? …
Tweet Nar potasyum ve demir minerali içerir. C vitamini açısından çok zengin bir meyve olan nar, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve …
Tweet Kim, hangi vitamini, ne kadar almalı? Vitamin alımı konusunda dikkat etmemiz gereken öyle noktalar var ki, dikkat etmediğimiz takdirde sağlığımıza tahmin …
Tweet Kim, hangi vitamini, ne kadar almalı? Vitamin alımı konusunda dikkat etmemiz gereken öyle noktalar var ki, dikkat etmediğimiz takdirde sağlığımıza tahmin …
Tweet Çikolata Diyetiyle Eri! Çikolata sanıldığının aksine çok faydalı bir yiyecek. Belirli bir ölçüde olmak kaydıyla çikolata yiyerek de zayıflanabilir… Çikolata ve …
Tweet Geçmeyen solukluk neyin habercisi? Hemen hemen bütün anneler beslenmenin önemini, demirin, folik asitin, B-12 vitamininin ve çinkonun kan yapımındaki yerini biliyor. …
Tweet Genç kalmanın üç sırrı! Mükemmel bir makine olan vücudumuzun genç, güzel ve sağlıklı kalmasını sağlayacak 3 sırrı içeren anti-aging planı uygulamayı …