diyet olarak etiketli yazılar
Yaza Hazırlık Diyeti
30 Nis
Yaza Hazırlık Diyeti iki haftada toplam dört kilo vermenizi sağlayacak bu diyetle, hem karnınız doyacak, hem de Göz zevkiniz tatmin olacak. Bu programı ikinci h aft Aya girdiğinizde tekrar uygulamanızı öneririz. Tabii diyet esnasında bol su içmeyi, yürüyüşler yapm ayı ihmal etmeyin. iyi zayıflamalar! 1. gün Kahvaltı Şekersiz bitki çayı, iki adet ızgara sosis, bir [...]
Vücudun su Toplaması ve kilo Alımı
30 Nis
Vücudun su Toplaması ve kilo Alımı Bazı bayanların vücudu su birikimi yaptığından ötürü ne kadar diyette yapsalar belirli bir noktadan sonra kilo veremezler. Bundan şikâyetçi olan bayanların bu yazımı dikkatle okumasını istiyorum. Uzmanların bu duruma ilişkin ilk önerilerinden biri daha az tuz ya da başarabilirseniz asla tuz kullanmamanızdır. Çünkü fazla tuz vücudun su tutmasına neden [...]
Sağlıklı Kiloda Kalabilmek.!!
30 Nis
Sağlıklı Kiloda Kalabilmek Diyete ihtiyaç duymadan sadece 5 haftada nasıl sabit kiloda kalabileceğinizi anlatacağım. Bu konuyu sizler için araştırmamın nedeni biliyorum ki kilo değişimlerinde vücudunuzun deforme olmasından çok büyük rahatsızlık duyuyorsunuz. Diyet yapmadan 5 haftada kalıcı kiloya ulaşmanız pekâlâ mümkün. Ayrıca kilo verebilir ve hedeflediğiniz Vücut yapınıza uygun kiloya yalnızca sağlıklı beslenerek ulaşabilirsin işin püf [...]
Kalça ve bacak egzersizleri
30 Nis
Kalça ve bacak egzersizleri Kolaylıkla yapabileceğiniz kalça ve bacak egzersizleri. Bir çoğumuz daha sıkı bir kalçaya, daha ince bacaklara sahip olmak istemişizdir hep. Aslında bu düşünüldüğü kadar zor bir iş değildir. Düzenli yapılacak egzersizlerle kalça ve bacaklarınızın istenilen şekli alması mümkündür. işte size kolaylıkla yapabileceğiniz birkaç kalça ve bacak egzersizi…Egzersizlere başlamadan önce ısınma hareketleri yapm [...]
Bu yemekler kilonuzu korur!
26 Nis
Günlerce detoks yaparak kilolarınızdan kurtuldunuz. Formunuzu korumak ve tekrar kilo almamak için Dr. DeLuz’un özel tariflerini kesip saklamanız yeterli O kadar kilo verdikten ve vücudunuzu temizledikten sonra, sağlıklı hayatınıza devam etmek sizce de mantıklı değil mi? Ağır ve tembel bir vücuda tekrar sahip olmamak için detoks sırasında kazandığınız alışkanlıkları devam ettirip kilonuzu korumaya çalışın. Dr. [...]
Afrodizyak Diyeti
10 Nis
Düşük yağ, düşük kolesterollü Cinsel Gücü Arttıran Diyeti uygulayarak ve biraz egzersiz yaparak (sağlığınızı iyileştirmek ve aynı zamanda cinsel organlara kan akışını arttırmak için) siz ve partneriniz sağlıklı cinsel hayatınızın keyfini uzun seneler çıkartabilirsininiz. Bu diyet aşağıdakiler sayesinde yardım eder: • Eğer herhangi bir şey genel sağlığınız için iyi ise aynı zamanda cinsel hayatınız içinde [...]
Diyet: zor sorular, kolay cevaplar
18 Şub
Diyet: zor sorular, kolay cevaplar SORU: Kilo vermek istiyorum ama diyet yapma fikri bile beni bunalıma sürüklüyor. Sevdiğim yiyeceklerden uzak kalma fikri beni ürkütüyor. Ne yapabilirim?
Bu haber şişmanlatır !
6 Şub
Bu haberi okuyunca şişmanlamak isteyeceksiniz, neden mi ? Hücresel Tedavi Derneği Başkanı Prof. Dr. Osman İlhan, kilolu kişilerin göbek yağında kök hücre olduğunun ortaya çıktığını belirterek, ”İleride göbek yağında bulunan kök hücreler, estetik olarak hoş görülmeyen göbekli kişilere avantaj sağlayacak” dedi. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hematoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi de olan Prof. Dr. İlhan, [...]
Aşırı gaz ve şişkinliği önlemek
5 Şub
Artık canınıza tak eden, bağırsaklarınızda ki gaz ve şişkinliği önlemek için, aşağıda ki tavsiyeleri dikkate almanızı öneriyoruz.Size en çok dokunan yiyecekleri belirlemeye ve bunlardan kaçınmaya özen gösterin. Birçok insan için rahatsız edici besinler arasında fasulye, bezelye, mercimek, lahana, turp, soğan, brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, lahana turşusu, kayısı, muz, erik ve erik suyu, üzüm, tam tahıllı [...]