hamilelik olarak etiketli yazılar
Dış güzelliğimizi iç güzelliğimize borçluyuz…
19 Nis
Sürekli peşinde olduğumuz ağzımızdan düşmeyen kelime anti – aging. Peki, yıllar ilerlerken genç kalmak mümkün mü? Dış güzelliğimizi aslında iç güzelliğimize borçlu olduğumuzu vurgulayan Biyolog- Kozmetog Pervin Bulgak, mükemmel bir makine olan vücudumuzun genç, güzel ve sağlıklı kalmasını sağlayacak 3 sırrı içeren anti-aging planı uygulamayı öneriyor. Uyku: Uyku, evet düzenli ve zamanlı uyku gençlik pınarıdır.
Karpal tünel sendromunda beslenme…
6 Nis
Karpal tünel sendromu, ellerde ve parmaklarda uyuşma ile başlar, sonra kollara yayılabilir. Temelde neden bilekteki bir sinirin sıkışmasıdır ve şişkinlikle kendini gösterir. Kadınlarda görülme sıklığı erkeklere göre daha fazladır. Ağrı nedeniyle uyku problemleri olabilir, sabahları ağrı şiddetlenebilir. Karpal tünel sendromu şişmanlık, şeker hastalığı, artrit, troit, hamilelik, gut hastalığı veya bileğin zedelenmesiyle oluşur. Bilgisayar başında [...]
Doğumda işinizi kolaylaştıracak öneriler…
9 Oca
Doğum öncesi hamile kadınların hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini doğuma hazırlamaları, bebekleriyle buluştukları o özel anları daha keyifli hale getirmelerini de sağlıyor. Hamileliğin ilk aylarından itibaren doğumla ilgili bilgilenmenin tamamlanması gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Hakan Çoker, anne adaylarının doğumda işini kolaylaştıracak önerilerde bulundu.
Hamilelere yemek piramidi tüyoları…
20 Ara
Beslenme tavsiyelerinden başınız mı döndü? Yediklerinizi ölçmede sorun mu yaşıyorsunuz? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Murat Emanetoğlu, yiyecek piramidini öğrenmenize ve yiyeceklerle ilgili çabucak fikir sahibi olmanıza yardımcı oluyor… Yiyecek piramidi nedir ve gebelikte nasıl yardımcı olur?
Cennet meyvesinin hamilelere 6 faydası…
9 Ara
İçerisinde pekçok vitamin ve mineral bulunduran hurma hamileler açısından çok faydalı bir meyvedir. Sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, fosfor ve klor bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde A, betakaroten,B1,B2 ve B6 vitaminlerini de barındırmaktadır.
Anne sütünü artıran yiyecekler…
18 Tem
Anne sütünü artıran yiyecekler Bitkilerle Gelen Güzellik sitesinde rastladığımız anne sütünü artıran bitkiler şöyle: •Ada çayı •Amber kabuğu •Anason (20 gram susam, 10 gr anason ve 500 gr bal karıştırılır ve macun haline getirilir. Bundan günde 3 çorba kaşığı yenir) •Antep fıstığı •Civanperçemi
Geç doğum nedir?
7 Haz
Geç doğum ne zaman ve nasıl yapılır? Sezaryen mi normal doğum mu tercih edilir? Geç doğan bir bebeğin yaşayabileceği problemler nelerdir? … Annenin sabırsızlıkla beklediği bebeği 40 haftayı tamamlamasına rağmen bir türlü hayata gelmek istemiyorsa ortada geç doğum gerçeği var demektir. Peki, bu geç doğumun riskleri nelerdir? Geç doğumda sezaryen mi normal doğum mu tercih [...]
Evlilikte Ortaya Çıkan Sorunlar…
27 Nis
Türkiye gibi ailesel bağların ve toplumsal yaşantının kişilerin davranışlarında etkili olduğu toplumlarda bazen, “İncir çekirdeğini doldurmayacak” nedenler, evliliği “Çekilmez” hale getirebiliyor. Evlilikte en önemli sorunlar arasında, eşler arası iletişim süresi, kendi aileleri ve eşlerinin aileleri ile olan ilişkileri, toplumsal hayata yönelik davranışlar, ekonomik sorunlarla başa çıkabilmeleri, mesleki durumları sorunlarını çözmede kullandıkları yollar, eğer çocukları varsa [...]
Bebek sahibi olmak kadını olgunlaştırıyor!
23 Nis
Hamilelikle birlikte yepyeni bir yaşama merhaba diyoruz. Bu yaşam iyi kötü bir çok özellikle kapımızı çalıyor ve yanımızda bir parçamız, bebeğimiz oluyor. Gebeliğin olumlu olumsuz şartlarından sonra bide gebelik sonrası dönemin zorlukları vardır.
Diş sağlığı beyni etkiliyor…
24 Mar
Dişlerinize nasıl baktığınız ile Alzheimer gibi hafıza dayalı rahatsızlıklar arasında bir ilişki olduğunu muhtemelen düşünmemişsinizdir. Ancak Japon araştırmacılara göre şaşırtıcı olsa da diş sağlığı hafızayı etkiliyor. 4,200’den fazla Japon’un katıldığı araştırmada katılımcılar diş ve psikolojik kontrollerden geçirildi. 65 yaş üzerindeki bu gönüllülerin sonuçlarına bakıldığında, takma diş kullanan kişilerde hafıza problemlerinin daha fazla olduğu görüldü.