Tweet Bir Muz Yediğinizde Vücudunuzdaki 9 Değişim Muz, dünyanın dört bir yanından en yaygın olarak kullanılan meyvelerden biridir. Bu doğal “hızlı” yiyecek, hareket halindeyken sadece rahat ve kolay değil, aynı zamanda daha
Tweet Afrodizyaklarla libidonuzu yükseltin… Afrodizyakların yataktaki gücüne güvenin. İstiridyeden çikolataya, muzdan adamotuna kadar birçok farklı şekilde karşımıza çıkan afrodizyak gıdalar yiyende cinsel …
Tweet Yemek ve Cinsellik Canlılar için hayati önem taşıyan yemek, insan için sadece karın doyurmaktan ibaret değildir. Yemek duyular ve duygularla yakından …
Tweet Taş Devri Diyeti İle Zayıflayın Sağlıklı Kalın… Taş devri diyeti ile atalarımızın yaşam tarzına geri dönüyoruz. Taş devri diyeti temelinde ilk …
Tweet Metabolizmayı Bezdiren 7 Diyet Hatası… Bu Hatalar Kilo Vermeyi Güçleştiriyor, Sağlığınızdan Ediyor! Yaz mevsimi yaklaşıyor ve herkes yavaş yavaş bir diyetin …
Tweet Hafızanızı güçlendirecek 10 öneri… Yaşla birlikte gerileyen hafızayı güçlendirmek ve Alzheimer gibi rahatsızlıkları önlemek bizim elimizde. Life Fitness Akademi Uzmanı Özgür …
Tweet Kış saatine göre nasıl beslenmeli? Vücudumuzu daha az hareketli günlere ve uzun gecelere hazırlamalıyız Kışa girerken dikkat edilmesi gereken en önemli …
Tweet Libidonuzu uçuran yiyecekler… Muz Seksin daha uzun sürmesini istiyorsan maraton başlamadan önce hazırlıklı olmalısın. Büyük bir muz yatakta dayanıklılığını sağlamak için …
Tweet “Karpuz” her derde deva… Karpuzdaki citrulin sayesinde epitel hücreler daha rahat nitrik oksit üreteceğinden, alzheimer, kalp, damar, tansiyon ve felç gibi …
Tweet Karın şişkinliği nasıl geçer? Karın şişkinliği zaman zaman hepimizin sorunu olabiliyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber karın şişkinliğinin nedenlerini ve …