Tweet Canan Karatay’dan hamilelikte yasaklı yiyecekler… Prof. Dr. Canan Karatay yeni kitabı Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti’nde hamileler veya bebek sahibi olmayı düşünenler için beslenme önerileri veriyor. Anne adaylarının mutfağından uzaklaştırması gereken besinleri,
Tweet Zayıflamak için sebzeleri nasıl tüketmeli? Zayıflamak ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız, sofralarınızda daha fazla sebze bulunmalı. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya …
Tweet Detoks bir kandırmaca mı? İngiliz Guardian gazetesinde yayınlanan “You can’t detox your body. It’s a myth. So how do you get …
Tweet Salata Diyetiyle 6 Kilo Verin… Kısa zamanda kilo mu vermek istiyor musunuz? O halde salata diyetiyle kilo verin… Salata Diyeti’ni evinizde …
Tweet Kış saatine göre nasıl beslenmeli? Vücudumuzu daha az hareketli günlere ve uzun gecelere hazırlamalıyız Kışa girerken dikkat edilmesi gereken en önemli …
Tweet Domates yemeniz için 4 neden.. Salata, çorba ve birçok yemeğe lezzetinin yanı sıra görsel bir şölen sağlayan, a dan z’ye birçok …
Tweet Kalori kısıtlaması nedir? Günlük alınan kalorinin dengeli olmaması, sürekli yüksek kalorili ve besin değeri düşük yiyeceklerin tüketilmesi şişmanlığa davetiye çıkarıyor. İç …
Tweet Erkeklere saçma gelen detaylar… Bize normal gelen hatta belki de hoşumuza giden bazı şeylere erkekler anlam veremiyor. İşte bunlardan bazıları… Bol …
Tweet İçinde bulunduğumuz ruh halimize göre beslenip, kendinizi iyi hissedin! Ruh halinize göre beslenin! tartıştığınızda iştahınız mı kesilir, yoksa daha fazla yemek …
Tweet Ruh halinize göre beslenin… İçinde bulunduğumuz ruh halimize göre beslenip, kendinizi iyi hissedin! Ruh halinize göre beslenin! Ruh halinize göre beslenin! …