Büyük göğüsler sağlığı bozuyor…
Tweet Büyük göğüsler sağlığı bozuyor… Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Can İşler, göğüs dokusunun kalıtsal özellikler, hormonal değişiklikler, fibrokistik mastopati,
Yaz öncesi kollarınızı sıkılaştırın…
Tweet Yaz öncesi kollarınızı sıkılaştırın… Yaz ayları yaklaşırken kadınların en önemli estetik kaygılarının başında sarkan kollar geliyor. İlerleyen yaş, sık kilo alıp …
Yaşlanma belirtileri mi başladı?
Tweet Yaşlanma belirtileri mi başladı? Artık yaşlandığını hisseden ve buna karşı önlem almak isteyenler için Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr. …
Estetik yaptırmalı mıyım?
Tweet Estetik yaptırmalı mıyım? Yaşlanmanın ilk belirtileri göz çevresinde ortaya çıkıyor. Yaklaşık otuzlu yılların başında göz çevresindeki sıkılıkta bir azalma hissediyorsunuz. Ne …
Depresyona karşı doğal çözümler…
Tweet Depresyona karşı doğal çözümler… Hayattan zevk almıyorsunuz, hiçbir şey sizi heyecanlandırmıyor, yorgun ve mutsuzsunuz. Enerjiniz çekilmiş, tahammülünüz kalmamış… Evet bildiniz, depresyondasınız! …
Pilates nedir, faydaları nelerdir?
Tweet Pilates nedir, faydaları nelerdir? Pilates’in ruh ve beden dili arasında bir geçiş yolu izlediğini vurgulayanPilates Eğitmeni ve Spor Koçu İlknur Arslan,”Kişinin …
Kol sıkılaştırıcı 5 egzersiz…
Tweet Kol sıkılaştırıcı 5 egzersiz… Kollarınızı çalıştırmak ve şekle sokmak düşündüğünüz kadar zor değil. kol sıkılaştırıcı 5 egzersiz önerisini evde rahatlıkla uygulayabilirsiniz.
Bacak inceltme hareketleri…
Tweet Bacak inceltme hareketleri… Evde rahatlıkla yapabileceğiniz kolay ve etkili hareketler Evinizde yapacağınız basit bacak egzersizleri ile daha ince, sıkı ve fit …
Kadınlar neden büyük göğüs ister?
Tweet Kadınlar neden büyük göğüs ister? Kadının bilinçaltinda dişiliğini tanımlayabilmesi, vücut algısının tamamlanabilmesinde çok önemli rol oynar göğüsler. Küçük, gelişmemiş veya asimetrik …
Bu mevsim depresyona yol açıyor…
Tweet Bu mevsim depresyona yol açıyor… Uzm. Psikiyatr Dr. Sıtkı Karaca, kış mevsiminin insanlarda depresyona neden olduğuna dikkat çekerek, neler yapılması gerektiğini …