Su içemiyorum ne yapmalıyım?
Tweet Su içemiyorum ne yapmalıyım? Artık hepimiz çok iyi biliyoruz ki, her gün 2 litre su içmemiz gerekiyor. Ancak bazı kişilerin su içmekten yana sıkıntısı var. Su tüketimi konusunda siz de sıkıntılar yaşıyorsanız,
Spor sırasında çok su içmek öldürebilir…
Tweet Spor sırasında çok su içmek öldürebilir… Spor sırasında aşırı su tüketimi, baş dönmesi, bulantı, beyin ödemi ve hatta ölüme dahi yol …
Kadınlara Kış Tavsiyeleri…
Tweet Kadınlara Kış Tavsiyeleri… Havaların soğumasıyla kıyafetlerin ardında saklanmak iyi bir seçim gibi gelebilir ama bunu yapmak hem dış görünüşünüzü hem de …
Dengeli beslenme ileri yaşlarda sağlığınızı korur…
Tweet Geriatrik dönemde yeterli ve dengeli beslenme; hastalıklardan korunma, sağlığın iyileştirilmesi ve geliştirilmesi, yaşam kalitesinin yükseltilmesi ve devamlılığının sağlanması için önem taşır. …
Su içerek zayıflamanın yolları…
Tweet Su içerek zayıflamanın yolları… Zayıflarken nasıl ve ne kadar su içmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Su neden bu kadar önemli ve sizi …
Sıcak içeceklerle hastalıklardan korunun…
Tweet Sıcak içeceklerle korunun! Havaların soğumasıyla beraber içecek tercihlerimiz de değişmeye başlar. Kahve ve çay dışındaki bitki çayları içimizi ısıtmanın yanı …
sağlıklı zayıflama kilo verebilme yöntemleri …
Tweet Sağlıklı zayıflama yöntemleri Medicana Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Fatmagül Yılmaz Öztürk; diyetin kişiye özel olduğunun unutulmaması …
Yatmadan Önce Su İçmek
Tweet Yapın Bilim adamları, özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişilerin yatmadan önce birkaç bardak su içerek kalp krizinden korunabileceklerini belirtiyor.
Dikkat! Aşırı su zehirleyebilir!
Tweet Dikkat! Aşırı su zehirleyebilir! Gereğinden fazla tüketilen suyun insan vücudunda zehirlenme etkisi yaratabileceğini biliyor muydunuz?İnsan vücudunun yüzde 50’den fazlasını oluşturan su, …