Gençlik iksiri patates…
Tweet Gençlik iksiri patates… Patatesin cilt üzerindeki etkisini biliyor musunuz? Patatesi mutfakta kullanmanın bin bir çeşit yolu var. Patates kızartması, patates cipsi, patates salatası…
Hafızayı Güçlendiren 10 Etkili Öneri…
Tweet Hafızayı Güçlendiren 10 Etkili Öneri… Günümüzde hemen hepimizin şikâyeti olan unutkanlık. Özellikle yaşlılığın önemli ve sık karşılaşılan sorunlarından biri olarak karşımıza …
Seks yapmak için 22 bilimsel neden…
Tweet Seks yapmak için 22 bilimsel neden… 1. Kilo almanızı engelliyor: Evet, yarım saatlik bir yatak odası keyfi ile 200-250 kalori yakarak …
İyi bir uyku için 10 öneri…
Tweet İyi bir uyku için 10 öneri… Yoğun ve stresli hayat yaşayanlar arasında özellikle uyku sorunları çok yaygın. Ancak iyi ve rahat …
Gözaltı morlukları nasıl giderilir?
Tweet Gözaltı morlukları nasıl giderilir? Gözaltı morluklarının, halkalarının ya da şişliklerinin daha yorgun bir ifade oluşturduğu kesin! Göz çevresinde bu türden sorunlar …
Uykumuzu Zehir Eden 10 Neden…
Tweet Uykumuzu Zehir Eden 10 Neden… 100’e yakın uyku hastalığı bulunuyor. Kaliteli uyku ise başlıca 3 şartı gerektiriyor… “En uyku hangisidir?” sorusunun …
Güzel bir uyku uyumanın 20 basit yolu…
Tweet Güzel bir uyku uyumanın 20 basit yolu… Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, sağlıklı bir yaşam için güzel bir uyku uyumanın 20 …
Griple savaşta sağlıklı ve kaliteli uyku şart…
Tweet Bu saatlerde mutlaka uyuyun! Griple savaşta sağlıklı ve kaliteli uyku şart! Üstelik saati de önemli! GECE 23:00 İLE 02:00 ARASI HERKES …
Kadınlar için vazgeçilmez baharatlar…
Tweet Kadınlar için vazgeçilmez baharatlar… En önemli silahlardan biri olan baharatları kullanmanız için size çok özel bir rehber. Baharatların önemi Adet, menopoz, …
Uykusuzluğun kadınlara etkisi…
Tweet Uykusuzluğun kadınlara etkisi… Psikiyatrist Dr. Tanju Sürmeli, uykusuz geçen zamanın kadın sağlığına etkilerini anlatarak bizleri aydınlatıyor… Uyku yanlızca günlük hayatımızdan yaratılan …